Ontspanningsoefeningen
·Oefeningen om lichaam in conditie te houden,ook bij zwangerschapskwaaltjes
·De natuurlijke adem als basis voor ontspanning
·Ademtechnieken voor het opvangen van de weeën
·De adem tijdens de uitdrijffase
·Innerlijke houding gericht op het omgaan met onrust, pijn
·Kontakt met het kindje in de buik
·Houdingen tijdens de bevalling
·Massage toegepast tijdens zwangerschap en bevalling
Men kan rond de 22ste week van de zwangerschap beginnen.
Er zijn 12 tot 15 lessen met een vaste groep en de uitrekendata liggen dicht bij elkaar.
Er is ook mogelijkheid tot een kortere curcus van 8 lessen.
De lessen worden op de dinsdag- en woensdagavond of donderdagavond gegeven.
Lokatie: Havensingel 73 Er is parkeergelegenheid voor € 0,20 of gratis
Informatie en inschrijving: Francien Kriense Lokker Telefoon 073 - 6141112
Voor vragen kunt u ook het E-mail adres gebruiken: info@yogadenbosch.nl
·Oefeningen om lichaam in conditie te houden,ook bij zwangerschapskwaaltjes
·De natuurlijke adem als basis voor ontspanning
·Ademtechnieken voor het opvangen van de weeën
·De adem tijdens de uitdrijffase
·Innerlijke houding gericht op het omgaan met onrust, pijn
·Kontakt met het kindje in de buik
·Houdingen tijdens de bevalling
·Massage toegepast tijdens zwangerschap en bevalling
Men kan rond de 22ste week van de zwangerschap beginnen.
Er zijn 12 tot 15 lessen met een vaste groep en de uitrekendata liggen dicht bij elkaar.
Er is ook mogelijkheid tot een kortere curcus van 8 lessen.
De lessen worden op de dinsdag- en woensdagavond of donderdagavond gegeven.
Lokatie: Havensingel 73 Er is parkeergelegenheid voor € 0,20 of gratis
Informatie en inschrijving: Francien Kriense Lokker Telefoon 073 - 6141112
Voor vragen kunt u ook het E-mail adres gebruiken: info@yogadenbosch.nl